กระดูกบางกระดูกพรุน โรคยอดฮิตของผู้สูงวัย
โรคกระดูกบางกระดูกพรุนจะพบได้มากเมื่อมีอายุสูงขึ้น กระดูกจะเปราะ หักง่าย บางคนส่งผลให้ส่วนสูงลดลง เนื่องจากมวลกระดูกผุกร่อน บางคนมีอาการปวดหลังจากการล้มหรือยกของหนัก แค่บิดเอี้ยวตัวหรือเพียงมีแรงกระแทกเบาๆ ก็ทำให้กระดูกหักได้อย่างง่ายดาย สามารถดูแลและเพิ่มความแข็งแรงให้กระดูกด้วย วิตามิน D3 ช่วยทำให้ทางเดินอาหารดูดซึมแคลเซียมได้มากขึ้น ได้รับแคลเซียมเข้าไปในกระดูกมากขึ้น วิตามิน K2 ช่วยนำแคลเซียมที่อยู่ในหลอดเลือดไปสู่กระดูกทำให้กระดูกแข็งแรงขึ้น วิตามิน C ช่วยสร้างสายคอลลาเจนในกระดูก ป้องกันการหักของกระดูก แมกนีเซียม ช่วยบาลานซ์ให้แคลเซียมอยู่ถูกที่ ถูกตำแหน่ง ช่วยรักษาแคลเซียมไว้ในกระดูก
.
✅Line Official https://lin.ee/piE9kvf
💬 Inbox: m.me/drcanthelp
หรือ
✅ Line Shopping : https://lin.ee/tpmtgGI
✅ ร้านค้า Shopee: https://shp.ee/nm86kr9
——————————-
ติดตามความรู้เรื่องสุขภาพ และวิธีการดูแลสุขภาพได้ที่
📌 เพจ : อย่าฝากชีวิตไว้กับหมอ
📌 Youtube : https://youtube.com/c/อย่าฝากชีวิตไว้…
📌 IG : dr.cant.help
