ติดเชื้อ แม้หายแล้ว แต่ใช่ว่าจะปลอดภัย! อาจเสี่ยงภัยจาก Long Viral Syndrome
หายจากการติดเชื้อไวรัสแล้ว แต่อาการยังไม่จบ ทั้งปวดหัว อ่อนเพลีย ปวดเมื่อย แน่นหน้าอก หายใจไม่เต็มอิ่ม ผมร่วง จมูกไม่ได้กลิ่น ลิ้นขาดการรับรส เป็นอาการ Long Viral Syndrome อาการที่หายป่วยจากการติดเชื้อแต่ยังมีอาการเรื้อรังต่อเนื่องยาวนาน เนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันหลังติดเชื้อทำงานผิดปกติ จึงไปทำลายเนื้อเยื่อของตัวเอง อาจเกิดจากเศษซากไวรัสที่เหลืออยู่จึงกระตุ้นให้เกิดการอักเสบ เมื่อการอักเสบสูงก็จะไปทำลายอวัยวะหรือเนื้อเยื่อต่างๆ ในร่างกาย สิ่งที่ควรทำ คือ ลดการอักเสบ ไม่ว่าจะกินน้ำขิง กินอาหารจากพืชเป็นหลัก ออกกำลังกายแบบแอโรบิค นอนให้พอ เสริม Quercetin ช่วยลดการอักเสบ ช่วยป้องกันไวรัสเข้าเซลล์ วิตามิน C เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ต่อต้านอนุมูลอิสระ Fish Oil ช่วยลดการอักเสบในร่างกาย Plant Protein ช่วยซ่อมแซมเนื้อเยื่อที่ถูกไวรัสทำลายไปได้
