ปัญหาไทรอยด์ผิดปกติ 2 ประเภท ที่ทำให้คุณเป็นคน อ้วนง่าย หรือ ผอมง่าย
.
หลายคนมักคิดว่า ไม่ว่าจะอ้วนหรือผอมก็อยู่ที่การควบคุมอาหารเท่านั้น หรือไม่ก็ต้องออกกำลังกายช่วยเผาผลาญออกมาให้มากขึ้น ใครจะไปคิดว่าความอ้วนหรือความผอม จะขึ้นอยู่กับฮอร์โมนด้วย
.
ใช่แล้วค่ะ ฮอร์โมนก็มีส่วนเกี่ยวกับรูปร่างของเราเช่นกัน โดยฮอร์โมนตัวนี้ผลิตจากต่อมไทรอยด์ ซึ่งเป็นต่อมไร้ท่อชนิดหนึ่งมีรูปร่างคล้ายผีเสื้ออยู่ที่คอใต้ลูกกระเดือกของเรา หน้าที่ของต่อมไทรอยด์คือผลิตฮอร์โมนไทรอยด์เข้าสู่กระแสเลือดรวมถึงอวัยวะต่าง ๆ ในร่างกาย ซึ่งทั้งหมดนี้อยู่ภายในการควบคุมของต่อมใต้สมองอีกทีนึง เพื่อรักษาระดับฮอร์โมนไทรอยด์ให้อยู่ในเกณฑ์ปกติค่ะ
.
บทบาทหน้าที่ของฮอร์โมนไทรอยด์ คือ ช่วยควบคุมการเผาผลาญพลังงานในร่างกาย รักษาระดับอุณหภูมิในร่างกาย ระดับไขมันในเลือด รวมถึงมีผลต่ออารมณ์และความรู้สึกอีกด้วยค่ะ
.
ร่างกายเราจะเผาผลาญมากหรือน้อย จะอ้วนหรือผอมก็อยู่ที่ฮอร์โมนตัวนี้เลย ซึ่งคนที่มีปัญหาไทรอยด์ไม่ปกติจะมีอยู่ 2 ประเภท คือ
.
1️⃣ต่อมไทรอยด์ทำงานมากเกินไป (Hyperthyroid) หรือไทรอยด์ชนิดผอม
คนกลุ่มนี้จะมีรูปร่างผอม กินเยอะแค่ไหนก็ไม่อ้วน มักมีอาการเหล่านี้
– นอนไม่หลับ
– ขี้ร้อน เหงื่อชอบออกตามมือและเท้า
– ใจสั่น มือสั่น ตื่นเต้น ตกใจง่าย
– หิวบ่อย กินเก่ง แต่น้ำหนักไม่ขึ้น
– เหนื่อยง่าย
– ประจำเดือนน้อยลง
.
2️⃣ต่อมไทรอยด์ทำงานน้อยเกินไป (Hypothyroid) หรือไทรอยด์ชนิดอ้วน
คนกลุ่มนี้จะมีรูปร่างอ้วน แม้กินน้อยแต่น้ำหนักก็ยังขึ้นง่าย มักมีอาการเหล่านี้
– นอนเยอะ
– เฉื่อยชา เบื่อ ขี้เกียจ ไม่อยากทำอะไร
– เหนื่อยง่าย
– รู้สึกหนาวตลอดเวลา
– กินน้อยแต่อ้วนบวมฉุ
– ท้องผูก
– บางคนประจำเดือนผิดปกติ
.
นอกจากไทรอยด์จะส่งผลต่อการเผาผลาญและรูปร่างของเราแล้ว ยังอาจส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน หากใครที่มีอาการเข้าข่ายกลุ่มใดกลุ่มหนึ่งนี้ แนะนำให้พบแพทย์เพื่อแพทย์จะได้รักษาและแนะนำวิธีปฏิบัติตัวและการใช้ชีวิตได้อย่างถูกต้องเหมาะสมค่ะ
.
#อย่าฝากชีวิตไว้กับหมอ #Health #ไทรอยด์ #อ้วนง่าย #ผอมง่าย
