ผิวพรรณที่ดี สามารถส่งเสริมได้จากภายนอกด้วยครีมบำรุงผิวที่มีมากมายให้เลือกใช้ แต่แท้จริงแล้วการให้อาหารผิวจากภายในก็มีความสำคัญไม่แพ้กัน
อาหารผิวที่ดี คือ อาหารจากธรรมชาติ วิตามินสำเร็จรูปอาจมีความสะดวกสบายในการหามารับประทานมากกว่า แต่ยังไม่มีการพิสูจน์ว่า จะให้ผลดีเทียบเท่ากับวิตามินที่ได้จากอาหาร
.
——————————————————————-
ติดตามความรู้เรื่องสุขภาพ และวิธีการดูแลสุขภาพได้ที่
.
Youtube : youtube.com/c/อย่าฝากชีวิตไว้กับหมอ
IG : dr.cant.help
LINE : https://lin.ee/piE9kvf
.
มาพูดคุยกับสมาชิก และคุณหมอได้ในกลุ่มนี้เลยค่ะ ^^
https://www.facebook.com/groups/1131079083894264/
