วิตามิน C วิตามินที่จำเป็นต่อร่างกาย
วิตามิน C เป็นวิตามินประเภทละลายในน้ำ ถูกจัดให้เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง วิตามิน C ถือเป็นอีกหนึ่งวิตามินที่จำเป็นต่อร่างกายมาก ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานให้แข็งแรง เสริมคอลลาเจนที่จำเป็นต่อร่างกาย บำรุงผิวพรรณ ปกป้องผิวจากแสงแดด รักษาสุขภาพช่องปาก เพิ่มการดูดซึมธาตุเหล็ก ช่วยให้บาดแผลหายเร็วขึ้น ลดอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย หากอยากเสริมวิตามิน C แนะนำฟอร์ม Sustained Release เป็นฟอร์มที่จะค่อยๆ ปล่อยวิตามิน C ออกมา โดยใช้เวลาปล่อยประมาณ 12 ชม. ร่างกายก็จะค่อยๆ ดูดซึมวิตามิน C ได้หมด ถ้าเกิดวิตามิน C 1,000 mg แตกตัวออกมาทีเดียว ร่างกายจะดูดซึมได้อย่างมากไม่เกิน 200 mg เท่านั้น
