หัวใจวาย อันตรายใกล้ตัว ควรป้องกันก่อนสายเกินแก้!
หากมีอาการเจ็บหน้าอก หายใจไม่สะดวก ปวดแขน หลังหรือท้อง คลื่นไส้ อาเจียนหน้ามืด เหนื่อยหรือเหงื่อออกง่าย อาการเหล่านี้คนส่วนใหญ่มักคิดว่าเป็นอาการทั่วไป จริงๆ
แล้วอาจเป็นสัญญาณของหลอดเลือดหัวใจตีบตันจนอาจเกิดหัวใจวายได้ ยิ่งคนที่มีโรคประจำตัวควรดูแลสุขภาพอย่างใกล้ชิด ตรวจสุขภาพเป็นประจำ อย่าชะล่าใจหากมีอาการใดๆ ก็ตาม ควรป้องกันด้วยการทานอาหารที่มีไขมันดี คุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ เลี่ยงน้ำตาลหรือไขมันเลว ไม่สูบบุหรี่ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ อาจเสริม CoQ10 ร่วมด้วย เพราะเป็นสารต้านอนุมูลอิสระในหลอดเลือด ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหัวใจ ช่วยป้องกันการเกิดหัวใจล้มเหลว และช่วยป้องกันไม่ให้คอเลสเตอรอลเกาะหลอดเลือด.
#อย่าฝากชีวิตไว้กับหมอ #Health #CoQ10 #หัวใจวาย
