‘โรคไต’ ภัยเงียบทำลายสุขภาพโดยไม่รู้ตัว!
โรคไตเป็นโรคที่หลายคนกลัวกัน โดยเฉพาะโรคไตวายเรื้อรัง เมื่อเป็นในระดับที่มากแล้วก็อาจทำให้ต้องล้างไตไปตลอดชีวิตได้ โรคนี้จะไม่มีอาการจึงต้องอาศัยการตรวจเลือดจากห้องปฏิบัติการถึงจะรู้ว่ามีไตวายแล้ว หากไม่อยากเป็นไตวายเรื้อรังควรดูแลเรื่องการกินยา ถ้าเกิดกินยาหลายอย่างที่ทำร้ายไตและกินต่อเนื่องเป็นเวลานานจะทำให้เกิดไตวายได้ ดูแลค่ายูริก คุมแอลกอฮอล์ ไม่กินผลไม้รสหวาน เลี่ยงกินน้ำซุป คุมความดันโลหิตให้ดี หรือเสริมด้วย Vitamin D3 ปกติไตมีหน้าที่ช่วยสร้างวิตามินดี คนที่เป็นโรคไตมักจะขาดวิตามินดี และหากขาดก็จะทำให้เกิดกระดูกบางกระดูกพรุนได้ Vitamin K2 ช่วยป้องกันนิ่วในทางเดินปัสสาวะ ถ้ามีนิ่วอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดไตวายได้ ช่วยป้องกันการจับตัวของตะกอนแคลเซียมในก้อนนิ่ว ช่วยนำแคลเซียมไปเติมที่กระดูกเพื่อเพิ่มความแข็งแรง
.
