สามารถติดตามเวิร์คชอปครั้งใหม่ และข้อมูลความรู้สุขภาพกับคุณหมออรรถได้ที่ เฟซบุ้กเพจ อย่าฝากชีวิตไว้กับหมอ
หรือติดต่อ:
นพ. อรรถสิทธิ์ ศักดิ์สุธาพร (หมออรรถ)
ประจำอยู่ที่ Health Focus Clinic : The Grove Hathairaj (เดอะ โกรพ หทัยราษฏร์)
Line : @HealthFocus
Website : Health Focus Clinic
Tel : 064-789-0351 , 094-405-4446
จากที่หมอได้เคยกล่าวเล่าไว้ในคลิปก่อนๆ ว่าความดันโลหิตสูงนั้นสามารถรักษาให้หายได้ด้วยการปรับเปลี่ยน Lifestyle รวมถึงสามารถปรับลดยาที่มีผลข้างเคียงสูง และอาจจะสามารถหยุดยาได้เลย หลายๆคนจึงมีคำถามกันมามากว่าแล้วจะปรับเปลี่ยน Lifestyles และยาอย่างไรถึงจะถูกต้อง?
หมอจึงออกแบบWorkshopนี้เพื่อให้พวกเราสามารถลงมือปฏิบัติไปด้วยกัน ซึ่งในWorkshopนี้จะประกอบไปด้วย
1. ปรึกษาออนไลน์ และปรับยาความดันกับคุณหมออรรถ
ปรึกษาออนไลน์กับคุณหมออรรถ สัปดาห์ละ1ครั้ง เป็นเวลา12 สัปดาห์ (ปรึกษากลุ่ม)
คุณหมอจะเข้ามาLive และให้คำปรึกษาสุขภาพและช่วยปรับยา ความดันให้แต่ละคน รวมถึงตอบคำถามตามความรู้ในคลิป และคำถามอื่นๆ ประจำสัปดาห์เพื่อให้ทุกคนสามารถปรับเปลี่ยนLifestyle ได้อย่างถูกต้อง ในความดูแลของแพทย์
2. ตารางการปฏิบัติเพื่อปรับเปลี่ยน Lifestyle ให้ทุกคน
พร้อมส่งการบ้านให้กับหมอและทีมงาน เมื่อทุกๆคนได้ทำตามตารางที่ได้รับการออกแบบไว้ หมอเชื่อว่าความดันโลหิตของทุกๆคน จะค่อยๆดีขึ้น ซึ่งจะมีผลต่อสุขภาพที่ดีขึ้นของในทุกคนในระยะยาวอย่างแน่นอน
3. 17 บทเรียนความรู้
เกี่ยวกับโรคความดันโลหิตสูงที่ถูกเรียบเรียงเป็นอย่างดี โดยเฉพาะอย่างยิ่ง บทเรียนการป้องกันภาวะแทรกซ้อนในโรคความดันโลหิตสูง(บทที่15) ซึ่งหมอจะพูดเกี่ยวกับยาที่ใช้รักษาโรคความดันโลหิตสูง ที่ไม่เคยพูดในที่สาธารณะมาก่อน เพื่อเป็นพื้นฐานให้คุณสามารถเลือกใช้ยาที่ปลอดภัยป้องกันโรคแทรกซ้อนได้ด้วยตนเอง
4.อาหารเสริมสำหรับควบคุมความดันโลหิตสูง
สมาชิกทุกท่านจะได้รับ Vitamin D และ Magnesium ในปริมาณสำหรับสามเดือน
บทเรียนความรู้ ในข้อที่สามประกอบไปด้วย
| ตอนที่ | หัวข้อ | ความยาว (นาที) |
| 1 | ทำความรู้จักกับโรคความดันโลหิตสูง | 6:56 |
| 2 | 4 ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับโรคความดัน | 5:07 |
| 3 | ทำไมต้องดูแลความดันโลหิตสูง | 7:11 |
| 4 | กฎเหล็ก 3 ข้อในการดูแลความดันโลหิตสูง | 3:27 |
| 5 | สาเหตุของความดันโลหิตสูง Part 1 | 9:00 |
| 6 | สาเหตุของความดันโลหิตสูง Part 2 | 6:36 |
| 7 | สาเหตุของความดันโลหิตสูง Part 3 | 6:28 |
| 8 | สาเหตุของความดันโลหิตสูง Part 4 | 7:47 |
| 9 | สาเหตุของความดันโลหิตสูง Part 5 | 1:30 |
| 10 | 8 Lifestyle รักษาความดันโลหิตสูง Part 1 | 5:53 |
| 11 | 8 Lifestyle รักษาความดันโลหิตสูง Part 2 | 8:34 |
| 12 | 8 Lifestyle รักษาความดันโลหิตสูง Part 3 | 12:28 |
| 13 | 8 Lifestyle รักษาความดันโลหิตสูง Part 4 | 1.48 |
| 14 | 8 Lifestyle รักษาความดันโลหิตสูง Part 5 | 18:10 |
| 15 | ป้องกันภาวะแทรกซ้อน Part 1(ปรับยา) | 13:01 |
| 16 | ป้องกันภาวะแทรกซ้อน Part 2 | 12:47 |
| 17 | อาหารเสริมสำหรับความดันโลหิตสูง | 15:46 |
| รวมนาที | 142.29 |
หมออรรถ
นายเเพทย์ อรรถสิทธิ์ ศักดิ์สุธาพร
– จบแพทย์ศาสตร์บัณฑิตจากวิทยาลัยแพทยศาสตร์พระมงกุฎเกล้า
– จบเวชศาสตร์ชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพจาก College of Integrative Medicine at DPU
– จบเฉพาะทางด้านสารอาหารเพื่อการดูแลสุขภาพขั้นสูง จาก American Naturopathic Certification Board
– ศึกษาต่อด้านการรักษามะเร็งแบบผสมผสาน จาก American Academy of Anti Aging Medicine
– จบหลักสูตรการดูแลผู้ป่วยโรคเรื้อรัง (เบาหวาน หัวใจและหลอดเลือด โรคไตเรื้อรัง) จาก HEAT Anti-aging
– ทำงานด้านการรักษามะเร็งแบบผสมผสาน อยู่กับ Dr.Thomas Lodi ที่ Lifeco Phuket จ. ภูเก็ต
– ปัจจุบัน คุณหมออรรถ เปิดคลินิค ชื่อว่า Health Focus Clinic และเป็นคุณหมอประจำเพจ “อย่าฝากชีวิตไว้กับหมอ”
ปิดรับสมัครแล้วค่ะ
