NK Cell เซลล์แกร่งจัดการไวรัส
ภูมิคุ้มกันมี 2 ระบบ คือ ระบบที่ตอบสนองเร็ว กับ ระบบที่ตอบสนองช้าแต่เฉพาะเจาะจง ซึ่งระบบที่ตอบสนองเร็ว และมีความโดดเด่น คือ “NK Cell” เป็นภูมิคุ้มกันที่มีประสิทธิภาพสูง สามารถจัดการไวรัสหรือสิ่งแปลกปลอมที่เข้ามาในร่างกายได้อย่างรวดเร็ว แข็งแกร่ง เมื่อมีเซลล์แปลกปลอม เช่น เซลล์มะเร็งเกิดขึ้นมา NK Cell จะคอยจัดการอย่างรวดเร็วทันที เพราะฉะนั้น NK Cell จึงเด่นในเรื่องของไวรัสและมะเร็ง
ข้อเด่นของ NK Cell คือ จัดการเชื้อไวรัสหรือสิ่งแปลกปลอมที่เข้ามาในร่างกายได้เร็ว เป็นภูมิคุ้มกันที่ตอบสนองได้ทันที และสามารถจัดการเชื้อไวรัสได้ดีกว่าเม็ดเลือดขาวปกติ เม็ดเลือดขาวจะจัดการไวรัสใช้เวลานานกว่า NK Cell ที่จะจัดการแบบทันทีและรวดเร็ว ดังนั้น NK Cell จึงมีประสิทธิภาพมากและจัดการได้เร็วกว่าตัวอื่นนั่นเอง
เวลาเจอเชื้อกลายพันธุ์ตัวสำคัญที่จะต้องบูสต์ก่อน คือ NK Cell เช่น ถ้าเราฉัดวัคซีนไปแล้วจะมีภูมิคุ้มกันอีกกลุ่มหนึ่งที่ตอบสนองแบบเฉพาะเจาะจง แต่เชื้อดันกลายพันธุ์ เมื่อเชื้อกลายพันธุ์แล้ว เชื้อที่เข้ามากับวัคซีนที่ฉีดนั้น ไม่ตรงกัน เพราะฉะนั้นภูมิกลุ่มนี้จึงจัดการกับเชื้อที่กลายพันธุ์ไม่ได้ ดังนั้นเชื้อกลายพันธุ์ใหม่ๆ จะต้องอาศัย NK Cell ในการจัดการ แล้วสิ่งที่จะกระตุ้น NK Cell ให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ มี 2 ตัว คือ
1. วิตามิน A ในบางคนทานในฟอร์มเบต้าแคโรทีน แล้วเบต้าแคโรทีนจะเปลี่ยนมาเป็นวิตามินเออีกครั้งหนึ่ง แต่ในช่วงสถานการณ์ปัจจุบันนี้ เชื้อไวรัสมีความรุนแรงมากขึ้น เราจึงต้องทำให้ภูมิคุ้มกันของเราแข็งแร็งมากขึ้นเช่นกันเพื่อจะได้มาสู้กับไวรัส แต่ในคนไข้บางส่วนเมื่อทานเบต้าแคโรทีนไปแล้วไม่สามารถที่จะเปลี่ยนเป็นวิตามินเอได้ เพราะฉะนั้นการทานวิติมินเอตรงๆ ในช่วงนี้จึงเป็นสิ่งที่สำคัญและสามารถช่วยป้องกันได้ วิตามินเอ แนะนำให้ทานวันละ 1,000-1,500 iu ในฟอร์ม soft gel สามารถทานได้เรื่อยๆ โดยไม่ต้องหยุด วิตามินเอช่วยในเรื่องการแบ่งตัวของเซลล์ โดยเฉพาะเซลล์ภูมิคุ้มกัน ทำให้เซลล์ภูมิคุ้มกันของเรามีปริมาณเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะ NK Cell จะทำให้ปริมาณ NK Cell มีเยอะขึ้นอีกด้วย นอกจากนี้วิตามินเอ ช่วยให้เยื่อบุทางเดินหายใจแข็งแรง ยังช่วยให้เยื่อบุทางเดินอาหารแข็งแรงอีกด้วย เพราะฉะนั้นถ้าเยื่อบุทางเดินหายใจแข็งแรง เวลาไวรัสจะติดเข้าไปในเซลล์ก็จะทำได้ยากขึ้น แล้วสามารถบูสต์ NK Cell ได้ดี
2. Selenium (ซีลิเนียม) เป็นแร่ธาตุที่ช่วยบูสต์ NK Cell ถ้าจะทานได้ในระยะยาว อย่าทานโดสสูง ควรทานประมาณ 100 ไมโครกรัม/วัน ซึ่งสามารถทานได้ยาวๆ เรื่อยๆ ช่วยในเรื่องกลไกการกำจัดอนุมูลอิสระในร่างกายอีกด้วย
ดังนั้นจะเห็นได้ว่า NK Cell มีความสำคัญต่อร่างกายเป็นอย่างมาก ทั้งช่วยในการจำกัดไวรัส ช่วยเรื่องของมะเร็ง ช่วยเรื่องภูมิคุ้มกัน ป้องกันเชื้อไวรัสกายพันธุ์ เพื่อสุขภาพที่ดีเราควรดูแลตัวเองอย่างใกล้ชิด ออกกำลังกาย ทานอาหารที่มีประโยชน์ หรือเสริมด้วยอาหารเสริมที่เพิ่มความแข็งแรงให้ภูมิคุ้มกันของร่างกาย เพื่อสุขภาพแข็งแรงและมีชีวิตที่ยืนยาวของเรากันนะคะ : )
สนใจสินค้าสุขภาพที่คุณหมอพูดถึง สามารถสั่งซื้อได้ทาง
Line@ของคลีนิคค่า
✅LINE : https://lin.ee/piE9kvf
——————————-
ติดตามความรู้เรื่องสุขภาพ และวิธีการดูแลสุขภาพได้ที่
📌 เพจ : อย่าฝากชีวิตไว้กับหมอ
📌 Youtube : https://youtube.com/c/อย่าฝากชีวิตไว้กับหมอ
📌 IG : dr.cant.help
