Selenium แร่ธาตุเพื่อสุขภาพอย่างแท้จริง
ซีลีเนียม (Selenium) เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญ ช่วยสร้างเอนไซม์ Glutathione peroxidase ซึ่งมีหน้าที่กำจัดอนุมูลอิสระต่างๆ ที่ทำอันตรายต่อเซลล์
ทั้งยังช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็งหลายชนิด เช่น มะเร็งลำไส้ มะเร็งปอด มะเร็งต่อมลูกหมาก ช่วยป้องกันหลอดเลือดหัวใจหรือหลอดเลือดสมองตีบ แล้วยังช่วยชะลอความแก่ ช่วยหัวใจทำงานดีขึ้น และช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน T-cell, B- cell, NK cell อีกด้วย ซึ่งซีลีเนียมมักพบในปลาทู ปลาทูน่า เครื่องในสัตว์ ไข่ กระเทียม บลอกโคลี หัวหอม มะเขือเทศ ในบางคนอาจไม่สะดวกรับประทานแบบอาหารก็สามารถพิจารณาเสริมซีลีเนียมแบบอาหารเสริมก็ได้เช่นกัน.
#อย่าฝากชีวิตไว้กับหมอ #Health #ซีลีเนียม #Selenium #ต้านอนุมูลอิสระ #เสริมภูมิคุ้มกัน
