เราได้ยินกันมาตลอดตั้งแต่เล็กจนโต ไม่ว่าจะเป็นในโฆษณา จากคุณพ่อคุณแม่ ตั้งแต่ครูอนุบาลยันอาจารย์มหาฯ ลัย ต่างก็บอกให้เราดื่มน้ำให้ครบ 8 แก้วต่อวัน แล้วเราก็เชื่อและทำตามกันมาตลอด ว่าแต่ว่า 8 แก้วมันดีจริงหรือ? วันนี้เรามาหาคำตอบกันค่ะ
คอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ ซึ่งฟังดูแล้วแย่ทั้งสองอย่าง แต่ความเป็นจริงแล้ว คอเลสเตอรอลของเราก็มีพระเอกซ่อนอยู่ ซึ่งเป็นไขมันดี
เราก็สามารถหน้าอ่อนกว่าวัยที่แท้จริงได้ โดยไม่ต้องพึ่งหมอได้
ต้องทำอย่างไรบ้าง คลิก อ่านต่อเลยค่ะ
บางคนอยากผอมออกกำลังแทบตาย แต่เพราะความผิดปกติของฮอร์โมนทำให้น้ำหนักไม่ลดสักที มาดูกันค่ะ มาดูกันค่ะ ว่าฮอร์โมนตัวไหนบ้างที่คนลดน้ำหนักควรใส่ใจ
สิวเป็นเรื่องธรรมชาติ แต่ถ้ามันเยอะจนผิดธรรมชาติหมายความว่า…
หลายคนอาจจะเข้าใจว่า ฮอร์โมน testosterone เป็นฮอร์โมนที่ทำให้ก้าวร้าว แต่ในความเป็นจริงแล้ว ฮอร์โมนนี้มีบทบาทสำคัญต่อผู้ชายเป็นอย่างมาก…
