Zinc แร่ธาตุสำคัญ ที่จำเป็นต่อระบบภูมิคุ้มกัน
Zinc (ซิงค์) เป็นแร่ธาตุที่ร่างกายต้องการปริมาณเพียงเล็กน้อย แต่มีความสำคัญอย่างมากต่อสุขภาพร่างกาย โดยเฉพาะระบบภูมิคุ้มกัน
เนื่องจากมีบทบาทในการเสริมสร้างเซลล์เม็ดเลือดขาว (T-cells) จึงช่วยในการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน และช่วยบรรเทาอาการหวัด รวมถึงยับยั้งการเพิ่มจำนวนของไวรัสในลำคอและช่องจมูกได้ นอกจากนี้ Zinc ยังมีบทบาทสำคัญในการกระตุ้นการสร้างโปรตีนที่ควบคุมการทำงานของเซลล์และคอลลาเจน จึงช่วยแก้ปัญหาด้านเส้นผม ผิว เล็บ หรือปัญหาสิว อีกทั้งยังช่วยในระบบย่อยอาหาร การดูดซึมสารอาหาร และกระตุ้นระบบเผาผลาญของร่างกายอีกด้วย.
#อย่าฝากชีวิตไว้กับหมอ #Health #Disease #Zinc #ซิงค์ #เสริมภูมิคุ้มกัน
