ป่วยบ่อย อาจเพราะภูมิคุ้มกันต่ำ
เป็นหวัดบ่อย
เหนื่อยง่าย
ท้องเสียบ่อย
ไม่สบายง่าย ตากแดดก็ป่วย โดนละอองฝนก็ป่วย
เบื่ออาหาร
อยากนอนตลอด
สัญญาณเตือนว่าร่างกายอาจมีภูมิคุ้มกันต่ำ อาจเกิดจากไลฟ์สไตล์ไม่ดีที่ทำจนเคยชิน ทั้งนอนดึก ไม่ออกกำลังกาย เครียดสะสม ขาดสารอาหาร สูบบุหรี่จัด ดื่มแอลกอฮอล์หนัก ไม่ดูแลสุขอนามัย กรรมพันธุ์ จึงควรกู้ภูมิกันให้กลับมาแข็งแรงด้วยการกินอาหารให้หลากหลายมากขึ้น ผักผ่อนให้เพียงพอ งดดื่มแอลกอฮอล์ พยายามอย่าเครียด ควรวิตามินและแร่ธาตุเพียงพอ ทั้งวิตามิน D, C, Zinc ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ต้านไวรัส ลดปริมาณไวรัสในร่างกาย Fish Oil ลดการอักเสบ Quercetin ต้านอนุมูลอิสระ บรรเทาภูมิแพ้ Probiotic ช่วยเสริมสร้างการทำงานของภูมิคุ้มกัน
