รู้หรือไม่? โปรตีนช่วยสร้างสารสื่อประสาทต่างๆ ในสมอง
อย่างที่รู้กันว่า โปรตีนมีกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อระบบในร่างกายเรา โปรตีนจะช่วยสร้างสารสื่อประสาทต่างๆ ในสมอง เช่น กรดอะมิโนทริปโตเฟนที่อยู่ในโปรตีนจะไปช่วยสร้างเซโรโทนิน, เมลาโทนิน ที่ช่วยเรื่องการนอนหลับ กรดอะมิโนทริปโตเฟนยังไปช่วยในเรื่องฟังก์ชั่นของสมอง ถ้ากรดอะมิโนทริปโตเฟนมีปริมาณน้อยจะส่งผลทำให้ความฉลาดน้อยลง เมื่อฟังก์ชั่นของสมองลดน้อยลงจะสัมพันธ์กันกับโรคอัลไซเมอร์ได้นั่นเอง แนะนำให้ทาน Plant Protein ที่เป็นหนึ่งในตัวช่วยเรื่องนี้ ซึ่งเป็นโปรตีนที่ร่างกายดูดซึมได้ดี มีกรดอะมิโนครบถ้วน ช่วยเสริมสร้างและฟื้นฟูร่างกาย ช่วยสร้างเซลล์ในระบบภูมิคุ้มกัน และช่วยสร้างสารสื่อประสาทได้ดี
.
สนใจสินค้าสุขภาพที่คุณหมอพูดถึง สามารถสั่งซื้อได้ทาง
💬 Inbox: m.me/drcanthelp
✅ Line Shopping : https://lin.ee/tpmtgGI
หรือ
✅Line@ของคลีนิค https://lin.ee/piE9kvf
——————————-
ติดตามความรู้เรื่องสุขภาพ และวิธีการดูแลสุขภาพได้ที่
📌 เพจ : อย่าฝากชีวิตไว้กับหมอ
📌 Youtube : https://youtube.com/c/อย่าฝากชีวิตไว้…
📌 IG : dr.cant.help
