การระบาดยังมีอย่างต่อเนื่อง หากภูมิดีอาจลดเสี่ยงติดเชื้อได้ ไวรัสสายพันธุ์ใหม่น…

การระบาดยังมีอย่างต่อเนื่อง หากภูมิดีอาจลดเสี่ยงติดเชื้อได้

ไวรัสสายพันธุ์ใหม่นี้เป็นสายพันธุ์ที่หลบหลีกภูมิคุ้มกันได้ดีจึงทำให้ติดเชื้อซ้ำได้มากขึ้น ติดง่าย แพร่เร็ว เคยติดเชื้อหรือฉีดวัคซีนแล้วก็ติดเชื้อซ้ำได้อีก มีความเสี่ยงที่ไวรัสลงปอดได้มากขึ้น เมื่อติดเชื้อก็มีโอกาสที่จะเจ็บหนักสูงขึ้นไปด้วย เราจึงไม่ควรหละหลวม ควรฉีดวัคซีนเข็มกระตุ้น การทำ Social distancing ยังจำเป็นอยู่ สวมแมสก์ ล้างมือบ่อยๆ เว้นระยะห่าง เลี่ยงสถานที่เสี่ยง มีไลฟ์สไตล์ที่ดี นอนเพียงพอ กินอาหารหลากหลาย เน้นผักหลากสี อาจเสริมด้วยวิตามิน D3 ลดโอกาสการติดเชื้อ ลดอาการเจ็บหนัก วิตามิน C ช่วยเสริมภูมิ ต่อต้านอนุมูลอิสระ Zinc ยับยั้งการแบ่งตัวของไวรัส เสริมภูมิคุ้มกัน Fish Oil ช่วยลดการอักเสบของร่างกาย Quercetin ยับยั้งการเข้าเซลล์ของไวรัส ลดการอักเสบ บรรเทาภูมิแพ้

ติดต่อเรา