ใครเคยได้ยินการทำ “Egg Fasing” แล้วบ้าง? 🍳
.
การกินไข่อย่างเดียว 🥚 ก็สามารถลดน้ำหนักได้ !!
.
แต่ก่อนที่จะทำได้นั้นควรศึกษาให้ดีก่อน เริ่มจากการฟังคำแนะนำจากหมออรรถ
ในคลิปนี้กันก่อนเลยค่ะ ว่าการทำ #eggfasting นั้นมีข้อดี-ข้อเสียยังไงบ้าง!!
.
หรือ ใครที่อยากจะเริ่มทำคีโต (Ketogenic Diet) 🥦 ลองทำตามคำแนะนำจากในคลิปได้เลยนะคะ
.
——————————-
ติดตามความรู้เรื่องสุขภาพ และวิธีการดูแลสุขภาพได้ที่
📌 เพจ : อย่าฝากชีวิตไว้กับหมอ
📌 Youtube : youtube.com/c/อย่าฝากชีวิตไว้กับหมอ
📌 IG : dr.cant.help
📌 LINE : lin.ee/piE9kvf
[fb_vid id=”182543999685057″]